måndag 4 augusti 2014

Dag 1

Jag har lyckats uppnå mitt mål att komma upp till över 10 000 steg.
Mitt fitbit armband är jätte rätt bra för att hålla koll på hur mycket jag rör mig .




Antal kcal har jag också lyckats hålla/komma upp till vilket jag trodde skulle vara jobbigt första dagen.
Men kolhydraterna blev lite för höga, 
jag får försöka bättra mig i morgon.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar