Usch

Cinnamon roll quest bar den var inte god .

Det känns som det var massa socker i.

Upptäckte dessutom att det var alldeles förmycket kolhydrater i , jag trodde att alla quest bara låg på runt 5g kolhydrater.

Kcal 190

Kolhydrater 25g

Protein 20g

Fet 6g

Chocolate Brownie

Jag går på porslinsmålnings kurs varje måndag och där har vi alltid fika.

Jag hoppar den för den är inte så LCHFaktig :) så i måndags hade jag med mig en Chocolate Brownie quest bar.
En jätte god bar som jag till och med tror blir godare om man värmer den lite, då borde den bli lite som en kladd kaka.

den får 5 av 5 * av mig

En vanlig dags intag

Frukost 2 ägg 1msk smör

Lunch pizza

Botten : 2 ägg 1dl riven ost

Middag räksallad

Räkor

Räksallad

Salladsblad

Tomat

Och efter som det var lördag en

Quest bar

Och 1 dryg tsk kokos olja tillvarje måltid

Quest Bar

ÄJag har äntligen tagit några hekto till , det går långsamt men det går neråt :)
Motivationen finns där men det är ändå trögt , jag har inte haft tid att få ut och gå som jag tänkt mig.

Trots allt så njuter jag av det jag gått ner hittills 14,1 kg :)

Jag gjorde en stor beställning på quest bar vilket jag tycker ät skönt att ha hemma när man vet att man skall i väg på fika eller när alla andra sitter och äter godis.

Jag kommer att recensera de olika smakerna allt eftersom jag provar dom.